Введение в йога-терапию. Оздоровление методами йоги и аюрведы Прокунин Николай, Прокунина Елена

• Автор: Прокунин Николай, Прокунина Елена
• Год печати: 2020
• Художник-иллюстратор: Емельян Джалагания
• В формате: epub, txt, pdf, fb2
• Корректор: Тимофей Адрианович Рубиков
• Объем - 475

Подробная информация о книге: "Введение в йога-терапию. Оздоровление методами йоги и аюрведы"

Йога-терапия - это способ лечения заболеваний, включающий в себя йогические практики (асаны и пранаямы) и современные медицинские технологии. С помощью этой терапии можно вылечить огромное количество болезней! Список заболеваний, к которым «отзывчива» йога-терапия, огромен и пополняется с каждым годом стараниями современных йога-терапевтов.

В своей книге авторы предлагают комплексы йога-терапии для разных случаев: для оздоровления позвоночника, восстановления суставов, похудения, избавления от сколиоза, лечения ожирения, нормализации обмена веществ, омоложения организма и т.д. При правильном выполнении комплекса прекращается развитие имеющихся заболеваний и улучшается общее состояние здоровья. Вы освоите как традиционные приемы йоги (асаны, пранаямы и очистительные процедуры), так и различные варианты медитативных техник. А чтобы было понятно, как выполнять техники, авторы включили в книгу более 200 иллюстраций и фотографий. Скачать Введение в йога-терапию. Оздоровление методами йоги и аюрведы.